Kocky sú hodené...

Ako sa mate ludia????

22. května 2010 v 17:04 | Eirawen |  Ja
Tak dlho som tu nebola...snazila som sa, ale iba 2kg isli dole...a teraz je leto a ja vyzeram hrozne...DPC!!!!...
 

Naspat...

16. prosince 2009 v 20:45 | Eirawen |  Ja
Ahojte, som spat...snazila som sa dostat do normalu, a uz sa to dari, ze nemam zachvaty prejedania...len obcas (casto) vraciam...

Co vy? Strartujem ZNOVU ...prepacte mi, dufam, ze ste ok...

Jedlo dnes:

Ranajky: 500ml cmaru (167kcal) a 10mandli (100) = 267

Desiata: nic

Obed: 200g lososa (400kcal)

Olovrant: biol biely jogurt, skorica, mandle (300...fuuuu, ble)

Vecera: ovocny salat...ja blbaa...200

Spolu: 1100

22.11.2009 - Jedlo

22. listopadu 2009 v 21:25 | Eirawen |  Jedlo
R: 2 biele jogurty

D: kustik cokolady

O: 1 lyzica tuniaka vo vlastnej stave, 3 platky syra, salat a trochu olivoveho oleja

o: 3 platky syra, 2 rajciny, 1 varene vajce- bez zltka

V: jablko

Spolu: neviem...aj tak by som to nakoniec spocitala zle...

Pohyb: hodina chodenia, upratovanie

Tekutiny: malo :(
 


Neviem...

21. listopadu 2009 v 10:37 | Eirawen |  Diár
...ako dalej

Necham to tak...ved uz sem poriadne ani nechodim...neviem sa...teda pardon NECHCEM sa vyliecit...tak to nechajme tak...JA som ta blba...

:( Jedno z mala zelani, ktore mam...je byt KONECNE stihla...a stastna

Stay Strong



P.S: Radsej sa na mna vykaslite, lebo este aj Vas pokazim... :'(

20.11.2009 - Jedlo

20. listopadu 2009 v 14:15 | Eirawen |  Jedlo
R: 1 jablko (50)

D: nic

O: 1 konzerva tuniaka vo vlastnej stave, 3 rajciny, 1 lyzica vareneho hrachu (350)

o: nic nebude...akurat zeleny caj

V: asi len tuniak...musela som upustit od veganstva a vegetarianstva, lebo syr ma privela kalorii, jogurty privela cukru a tuniak je zdravy a obsahuje jod, ktory podporuje metabolizmus :) ...ale este len UVIDIM, co vlastne bude...DUFAM, ze to nepototo... :(

Spolu: ZATIAL 400...ach ak osa STRASNE TESIM!!!!!! :)

Pohyb: zatial nic, ale BUDU sklapacky a trochu behania a chodenia :)

Cukor sklacuje zivot!!

19. listopadu 2009 v 22:01 | Eirawen

...dalsia moznost, preco tento hnus nejest!!!!! :( blee

19.11.2009- Jedlo

19. listopadu 2009 v 18:21 | Eirawen |  Jedlo
R: 2 jablka (100kcal)

D: nic

O: prehnala som to s chlebom...JA SOM TAKA BLBAAAAA :( (400kcal) I KILL MYSLEF IF THIS HAPPENS AGAIN :(

o: nic

V: neviem...help! ...nieco VELMI light (?)

Spolu: 500 zatial

Tekutiny: malo...1l

Pohyb: 2 hodiny strecing ...take skor na ukludnenie a trochu posilovania tiez :)


Hello ANA AGAIN!!! :o) HAPPYYY!!!!

Navzdy nadej stratena

19. listopadu 2009 v 18:08 | Eirawen |  Diár
No do certa...dnes som zistila, ze ja sa z tho vsetkeho dostat nedokazem...mam sice novy blog, ktory mal znamenat novy zaciatok...ALE, bol skor urobeny preto, aby mi na toto nikto neprisiel...cize...DOBROVOLNE sa vzdavam...do Aninych a Miinych ruk...zbohom... :(

Idem to tu prerobit, pekne inspiratuvny design a clanky a podobne :))))))))))))))

Prepacte...sklamala som Vas...:( odpuste mi :(

...majte sa krasne

P.S: pochopim, ak sem prestneme chodit a budete chciet, aby som si Vas vymazala...

Zbohom...a drzte sa...dufam,ze VY ZVITAZITE!

18.11.2009 - Jedlo

18. listopadu 2009 v 22:06 | Eirawen |  Jedlo
R: 2 jablka (100)

D: pol jablka (50)

O: hubova polievka, varena mrkva, trochu syra (200)

o: syr (100)

V: rajciny, veeela syra... (200)

Spolu: 650...ehm...podla mna viac

Tekutiny: fakt som sa snazila...ale asi toho bolo malo :(

Pohyb: nanic... :(

16.11.2009 - Jedlo

16. listopadu 2009 v 22:25 | Eirawen |  Jedlo
R: syr (200)

D: polovica jablka (30)

O: vareny karfiol, syr, biely jogurt (len 2 lyzice) (400)

O: nic

V: to iste co obed (400) a 3 jahody...

Spolu: 1030...

Tekutiny: ani neviem...ale liter tohadam bude...MALO :( ked ja sa snazim, ale som STALE SMADNA...a potom nejako zabudnem, ked sa ucim...pomoooc :(

Pohyb: polhodinka chodenia...malo :((((

Kam dál